Date/Time
Date(s) - 08/05/2023 - 11/05/2023
3:30 pm - 7:30 pm
Categories
OBJETIVOS
- Recuperar el equilibrio emocional para aquellas personas que se encuentran
en escenarios de cambio y crisis. - Prevenir el impacto que pueden tener ciertas emociones en el desempeño
profesional. - Conocer qué es la contención emocional para tranquilizar y devolver la
confianza en nuestro día a día.
PROGRAMA FORMATIVO
- LAS HERIDAS EMOCIONALES.
Aprender a gestionar:
▪ El rechazo.
▪ La soledad impuesta.
▪ Las pérdidas.
▪ El sentimiento de culpa.
▪ El fracaso. - REFLEXIÓN Y RECURSOS INTELECTUALES.
Parálisis por análisis.
Cambiar el foco: la distracción como estrategia. - EL BOTIQUÍN PSICOLÓGICO.
Prevención para afrontar situaciones de crisis.
Redes de apoyo, mensajes, logros, agradecimientos, motivaciones, citas…
¡diseña tu propio botiquín!
Modalidad: Presencial
Fecha: 08/05/2023 – 11/05/2023
Horario: LUNES A JUEVES DE 15:30 A 19:30
Lugar: BILBAO
