Nuestras empresas pueden convertirse en entornos tóxicos donde la ansiedad y el malestar emocional dificultan el camino hacia el cumplimiento de objetivos. La práctica del Mindfulness o Atención Plena es una corriente que está creciendo de forma global como herramienta de gestión del stress y aumento de la efectividad en el trabajo. En la última…
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Mindfulness: 4 beneficios que aporta su práctica a nuestro trabajo
