Programa MBSR: (Reducción de Estrés basado en Mindfulnes)

Mapa no disponible

Date/Time
Date(s) - 07/02/2019
All Day

Categories


Programa que permite comprobar cómo el entrenamiento de la atención plena o Mindfulnes, no solamente es una herramienta eficaz para la gestión del estrés y sino que te ayuda a cambiar los hábitos que te producen ese estrés.

Instructora: Susana Zaballa

Programa completo

No hay comentarios

Agregar comentario